正德基金會禪繞體驗

上課對象：基金會的志工、義工、會員等樂齡長者

授課講師：CZT 李玉玲 老師

長青樂活．禪繞畫體驗課程 🌿

周六下午，在正德基金會台北分院，

和一群長青學員一起度過了充滿歡笑與療癒的兩個小時。

一走進教室，

師姐們早已用心將教室佈置完成，

桌上擺放著一幅幅禪繞畫作品，

讓每位走進教室的學員，

立刻感受到溫暖、放鬆的創作氛圍。

課程還沒開始，

就有學員拿起桌上的作品問我：

「老師，這會不會很難？」

「我從來沒有畫過畫，我真的會畫嗎？」

我笑著回答：

「禪繞畫沒有對錯，也沒有會不會畫，只有一筆一筆，慢慢享受創作的過程。」

隨著課程一步一步進行，

每完成一個圖樣，

教室裡就多了一些驚喜與笑聲。

「原來這樣就畫出來了！」

「哇！好漂亮！」

「跟我的不一樣耶！」

大家開始彼此交流、互相欣賞，

原本擔心自己畫不好的人，

臉上的笑容也越來越燦爛。

當最後完成整幅作品時，

每位學員都驚喜地看著自己的畫，

也真誠地欣賞、讚美彼此的作品。

最後，許多人都說出了同一句話：

❤️ 「老師，我真的會畫！」

那一刻，

我知道，

禪繞畫帶來的不只是完成一幅作品，

更是一份自信、一份專注，

以及一份願意相信自己的力量。

一筆一畫，沒有對錯；

一呼一吸，回到當下。

謝謝每一位參與的學員，

也謝謝師姐們細心的協助，

讓這堂課充滿溫暖與感動。

期待下一次，

我們再一起享受禪繞畫帶來的平靜與美好。🌿🖊️💕